Sónia Rodrigues Dias

Todos os artigos de

All articles by

Sónia Rodrigues Dias

Não nos paga pelo tempo que lhe dedicamos

Não nos paga pelo tempo que lhe dedicamos

Os preços por hora são frequentemente considerados mais justos nos serviços linguísticos técnicos — como a tradução jurídica, médica ou técnica — porque o trabalho é visto como objectivo, mensurável e limitado por requisitos de terminologia e precisão. Em contrapartida, os serviços linguísticos criativos (como a transcriação, a tradução literária, o copywriting de marketing ou a edição estilística) são frequentemente subvalorizados quando facturados à hora, uma vez que a sua complexidade é menos visível.

read more
Quem não se lidera a si mesmo, não é líder

Quem não se lidera a si mesmo, não é líder

Durante anos achei que liderar era apenas orientar pessoas. Hoje percebo que é, antes de tudo, saber orientar-me para poder orientar os outros.
Não é preciso obrigar-me a ser sempre “zen” — é preciso não deixar que o meu caos interior determine o clima do espaço onde me encontro.

read more
O seu escritório é o mundo

O seu escritório é o mundo

Começar a manhã com o ritmo suave das ondas como banda sonora, passar a tarde com o aroma de especiarias exóticas no seu espaço de trabalho e fechar o expediente sob os tons vibrantes de um pôr do sol estrangeiro.
Não tem de ser apenas uma fantasia de férias ou o sonho impossível de um coração aventureiro — já é uma realidade de cada vez mais profissionais de serviços linguísticos: o tradutor nómada digital.

read more
A corda bamba da perfeição

A corda bamba da perfeição

Amadurecemos num mundo que, implicitamente, equipara a auto-estima à realização, fomentando um desejo arraigado de dedicar cada grama do nosso ser à prossecução de objectivos proeminentes. Este impulso implacável, embora capaz de produzir resultados impressionantes, carece muitas vezes de um contrapeso essencial — a capacidade de discernir quando recuar, recalibrar e aceitar as imperfeições que nos são inerentes e ao mundo que nos rodeia.

read more
Mais do que um salário

Mais do que um salário

No nosso mundo moderno, de ritmo incessantemente acelerado, o conceito de trabalho resume-se muitas vezes a um meio para atingir um fim: uma forma de pagar as contas, sustentar os filhos, ter um tecto sobre as nossas cabeças.
No entanto, ver o emprego apenas através de lentes meramente transaccionais ou mesmo de sobrevivência é ignorar um elemento crucial que está na base não só do bem-estar individual, mas também do próprio tecido de uma sociedade saudável e produtiva: a satisfação no trabalho.

read more
Espaço organizado: Mente organizada – Parte 3

Espaço organizado: Mente organizada – Parte 3

A ciência da desarrumação (Parte 1) mostrou-nos como a desordem desencadeia o stress. A arte da decoração (Parte 2) lembrou-nos como a beleza estimula a concentração. Agora, os rituais da Parte 3 ligam tudo — porque sem hábitos, a ordem desfaz-se.

Um escritório em casa ou na empresa não é apenas um espaço onde vemos as horas passar, é onde esculpimos os padrões que moldam os nossos dias.

read more
Espaço organizado: Mente organizada – Parte 2

Espaço organizado: Mente organizada – Parte 2

Depois de compreender a tempestade hormonal invisível desencadeada pela desarrumação, vamos agora aprender a transformar o seu escritório doméstico num santuário de produtividade que inspire criatividade, lucidez e alegria sempre que se senta para trabalhar.
Pense no seu escritório como o revestimento exterior do seu cérebro: deve proteger, inspirar e reflectir a forma como se quer sentir durante o seu dia de trabalho.

read more
Viciados por natureza

Viciados por natureza

E quer estejamos a perseguir o amor, a dopamina ou os prazos, a verdade é que as nossas hormonas são, frequentemente, quem dá as ordens.

Continue a ler para descobrir como é que hormonas como a dopamina, o cortisol e a oxitocina conduzem à dependência — seja de drogas e redes sociais a relações tóxicas ou o vício do trabalho — e aprenda a recuperar o controlo da química do seu cérebro e dos seus hábitos.

read more
Não nos paga pelo tempo que lhe dedicamos

Não nos paga pelo tempo que lhe dedicamos

Os preços por hora são frequentemente considerados mais justos nos serviços linguísticos técnicos — como a tradução jurídica, médica ou técnica — porque o trabalho é visto como objectivo, mensurável e limitado por requisitos de terminologia e precisão. Em contrapartida, os serviços linguísticos criativos (como a transcriação, a tradução literária, o copywriting de marketing ou a edição estilística) são frequentemente subvalorizados quando facturados à hora, uma vez que a sua complexidade é menos visível.

read more
Quem não se lidera a si mesmo, não é líder

Quem não se lidera a si mesmo, não é líder

Durante anos achei que liderar era apenas orientar pessoas. Hoje percebo que é, antes de tudo, saber orientar-me para poder orientar os outros.
Não é preciso obrigar-me a ser sempre “zen” — é preciso não deixar que o meu caos interior determine o clima do espaço onde me encontro.

read more
O seu escritório é o mundo

O seu escritório é o mundo

Começar a manhã com o ritmo suave das ondas como banda sonora, passar a tarde com o aroma de especiarias exóticas no seu espaço de trabalho e fechar o expediente sob os tons vibrantes de um pôr do sol estrangeiro.
Não tem de ser apenas uma fantasia de férias ou o sonho impossível de um coração aventureiro — já é uma realidade de cada vez mais profissionais de serviços linguísticos: o tradutor nómada digital.

read more
A corda bamba da perfeição

A corda bamba da perfeição

Amadurecemos num mundo que, implicitamente, equipara a auto-estima à realização, fomentando um desejo arraigado de dedicar cada grama do nosso ser à prossecução de objectivos proeminentes. Este impulso implacável, embora capaz de produzir resultados impressionantes, carece muitas vezes de um contrapeso essencial — a capacidade de discernir quando recuar, recalibrar e aceitar as imperfeições que nos são inerentes e ao mundo que nos rodeia.

read more
Mais do que um salário

Mais do que um salário

No nosso mundo moderno, de ritmo incessantemente acelerado, o conceito de trabalho resume-se muitas vezes a um meio para atingir um fim: uma forma de pagar as contas, sustentar os filhos, ter um tecto sobre as nossas cabeças.
No entanto, ver o emprego apenas através de lentes meramente transaccionais ou mesmo de sobrevivência é ignorar um elemento crucial que está na base não só do bem-estar individual, mas também do próprio tecido de uma sociedade saudável e produtiva: a satisfação no trabalho.

read more
Espaço organizado: Mente organizada – Parte 3

Espaço organizado: Mente organizada – Parte 3

A ciência da desarrumação (Parte 1) mostrou-nos como a desordem desencadeia o stress. A arte da decoração (Parte 2) lembrou-nos como a beleza estimula a concentração. Agora, os rituais da Parte 3 ligam tudo — porque sem hábitos, a ordem desfaz-se.

Um escritório em casa ou na empresa não é apenas um espaço onde vemos as horas passar, é onde esculpimos os padrões que moldam os nossos dias.

read more
Espaço organizado: Mente organizada – Parte 2

Espaço organizado: Mente organizada – Parte 2

Depois de compreender a tempestade hormonal invisível desencadeada pela desarrumação, vamos agora aprender a transformar o seu escritório doméstico num santuário de produtividade que inspire criatividade, lucidez e alegria sempre que se senta para trabalhar.
Pense no seu escritório como o revestimento exterior do seu cérebro: deve proteger, inspirar e reflectir a forma como se quer sentir durante o seu dia de trabalho.

read more
Viciados por natureza

Viciados por natureza

E quer estejamos a perseguir o amor, a dopamina ou os prazos, a verdade é que as nossas hormonas são, frequentemente, quem dá as ordens.

Continue a ler para descobrir como é que hormonas como a dopamina, o cortisol e a oxitocina conduzem à dependência — seja de drogas e redes sociais a relações tóxicas ou o vício do trabalho — e aprenda a recuperar o controlo da química do seu cérebro e dos seus hábitos.

read more

Pin It on Pinterest

Pedido de Orçamento

Preencha o formulário abaixo para solicitar um orçamento gratuito. Enviaremos a nossa proposta com a maior brevidade possível.

    Nome*

    Empresa

    E-mail*

    Confirmar e-mail*

    Nº telefone

    NIF

    Serviço pretendido

    Prazo de entrega

    Mensagem (opcional)

    * Preenchimento obrigatório

    Pedido de Orçamento

    Preencha o formulário abaixo para solicitar um orçamento gratuito. Enviaremos a nossa proposta com a maior brevidade possível.

      Nome*

      Empresa

      E-mail*

      Confirmar e-mail*

      Nº telefone

      NIF

      Serviço pretendido

      Prazo de entrega

      Mensagem (opcional)

      * Preenchimento obrigatório

      Request Quote Form

      Fill out the form below to request a free quote. We will send you our proposal as soon as possible.

        Name*

        Company

        Email*

        Confirm email*

        Phone No

        VAT No

        Service

        Deadline

        Message

        * Mandatory fields

        Request Quote Form

        Fill out the form below to request a free quote. We will send you our proposal as soon as possible.

          Name*

          Company

          Email*

          Confirm email*

          Phone No

          VAT No

          Service

          Deadline

          Message

          * Mandatory fields