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A vida adulta ensina-nos que perder faz parte do processo. Desde a infância, somos confrontados com pequenas derrotas: a birra que não deu frutos, o brinquedo que não nos compraram. Essas experiências e, sem dúvida, a forma como os mais crescidos nos ensinam a navegá-las, preparam-nos para os desafios maiores que enfrentaremos ao longo da vida.
A inteligência emocional (também conhecida como “QE”) é uma das chamadas “competências transversais” que pode ter um foco mais interno: como dizem por aí, conhece-te a ti próprio e melhorarás a tua inteligência emocional. Contudo, também é útil numa dinâmica de grupo. Trata-se também de observar como reagimos às pessoas e de aprender a reconhecer as suas necessidades e sentimentos.
As boas relações reduzem os níveis de stress dos funcionários, o que se reflecte numa melhor saúde global, ampliando a produtividade e melhorando o desempenho.
Os estudos mostram que funcionários saudáveis e felizes tendem a ter níveis de desempenho mais elevados, perdem menos dias por doença e ajudam a construir um ambiente de trabalho mais enérgico e positivo.
A vida adulta ensina-nos que perder faz parte do processo. Desde a infância, somos confrontados com pequenas derrotas: a birra que não deu frutos, o brinquedo que não nos compraram. Essas experiências e, sem dúvida, a forma como os mais crescidos nos ensinam a navegá-las, preparam-nos para os desafios maiores que enfrentaremos ao longo da vida.
A inteligência emocional (também conhecida como “QE”) é uma das chamadas “competências transversais” que pode ter um foco mais interno: como dizem por aí, conhece-te a ti próprio e melhorarás a tua inteligência emocional. Contudo, também é útil numa dinâmica de grupo. Trata-se também de observar como reagimos às pessoas e de aprender a reconhecer as suas necessidades e sentimentos.
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