Descubra a origem do stress: o primeiro passo para gerir o stress é a sua origem: é a sobrecarga de trabalho, problemas com colegas, um chefe demasiado exigente, a pressão de prazos apertados? As vicissitudes do teletrabalho ou o caos dos meios de transporte ou do trânsito em hora de ponta? 🕵🏼♀️🔎
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Aquelas dores de fim-de-semana: Uma história de hormonas — Parte 1
Não, as dores não surgem magicamente como um mau-olhado ou um castigo, propositadamente para nos arruinar o tão merecido e almejado repouso.
Mas, com uma tal constância, não pode ser mera coincidência! Isso desafiaria toda a lógica. Então, porque acontece?
E se lhe dissermos que não — não é coincidência?
A comunicação é a sua melhor amiga…? Ou será que o deixa “pendurado”?
A comunicação é essencial. De certa forma, toda a gente concorda com esta afirmação, mas quando chega o momento decisivo e acontece algo, a maior parte das pessoas tem dificuldade em comunicar.
Teletrabalho e maternidade a tempo inteiro: Um trabalho de sonhos ou uma tarefa impossível?
A maioria das pessoas acredita que seria fabuloso poder trabalhar em casa — até experimentarem!
A generalização do teletrabalho e o isolamento
O ano 2020 estava apenas a começar quando o mundo parou. Numa fase inicial, a ideia de trabalhar sem ter de sair de casa parecia apelativa a muitas pessoas… mas rapidamente se transformou num pesadelo para tantos!
Teletrabalho — é um trabalho “a sério”?
Trabalhar em casa? Soa-lhe bem? Um pijama confortável e chinelos, no conforto e no sossego do lar, sem sermos escravizados pelo relógio, sem a azáfama dos transportes públicos ou do trânsito. Parece perfeito mas…
Teletrabalho – A Quanto Obrigas! 10 dicas para vencer e não esmorecer
10 Dicas para o teletrabalho mais saudável e produtivo!
Aquelas dores de fim-de-semana: Uma história de hormonas — Parte 2
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E se lhe dissermos que não — não é coincidência?
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